أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة مانشستر متروبوليتان بالمملكة المتحدة فوائد مذهلة لمستخلص الرمان في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاسيما لدى كبار السن.

 وقد تعتبر هذه النتائج بمثابة خطوة نحو استخدام الرمان كوسيلة وقائية طبيعية فعالة.

فوائد الرمان

فائدة مستخلص الرمان في تقليل عوامل الخطر القلبية

نُشرت تفاصيل الدراسة عبر موقع سكاي نيوز عربية، حيث أكدت أن تناول مستخلص الرمان ساهم في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الالتهاب بالجسم. وهذان العاملان يعتبرا من أهم الأسباب المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مما يعكس أهمية الرمان في تعزيز الصحة القلبية.

تفاصيل البحث وشروط المشاركين في التجربة

شمل البحث 86 متطوعاً تتراوح أعمارهم من 55 إلى 70 عاماً، وجميعهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، بدون وجود أمراض مزمنة أو سمنة. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين.

المجموعات في البحث

تناولت المجموعة الأولى مستخلص الرمان يومياً لمدة 12 أسبوعاً، بينما تلقت المجموعة الثانية علاجاً وهمياً يتمتع بنفس الشكل والطعم. وقد ركزت الدراسة على قياس ضغوط الدم ودرجات الالتهاب لدى كل مجموعة.

نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم والالتهابات

أفادت النتائج بأن المجموعة التي تناولت مستخلص الرمان شهدت انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5.2 ملم زئبق و3 ملم زئبق في ضغط الدم الانبساطي. كما لوحظ تراجع كبير في مستويات المؤشرات الالتهابية، وبالأخص مادة 'الإنتيرلوكينات'، التي تعتبر من العوامل المحفزة للإصابة بأمراض القلب.

البوليفينولات ودورها في الفوائد الصحية للرمان

يعود السبب في هذه النتائج إلى احتواء الرمان على البوليفينولات، وهي مركبات نباتية تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إذ تعمل هذه المركبات على حماية الأوعية الدموية، وتحسين مرونتها، وتقليل ترسبات الكوليسترول الضار، مما يسهم في تعزيز صحة القلب والشرايين.

آفاق جديدة للوقاية الطبيعية

أضاف فريق البحث أن هذه النتائج تفتح المجال لاستخدام مستخلص الرمان كمكمل غذائي طبيعي للوقاية من أمراض القلب، خصوصاً لدى الفئات المعرضة لمخاطر صحية بسبب التقدم في العمر. وأبرز الباحثون ضرورة إجراء دراسات إضافية طويلة المدى مع شريحة أوسع من المجتمع لتأكيد فعالية الرمان وسلامته على المدى البعيد.