دراسة جديدة تكشف ارتباط السهر بمعدلات الذكاء

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يسهرون بشكل متكرر يميلون إلى التمتع بمعدلات ذكاء أعلى مقارنة بأقرانهم الذين يفضلون النوم مبكرًا.

وفي إطار اهتمام موقعنا بتقديم كل ما هو جديد ومفيد للقراء، نستعرض في هذا التقرير تفاصيل هذه الدراسة المثيرة.

السهر ومعدلات الذكاء

كما أشار أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد في مقطع فيديو، إلى أن هذه الدراسة تستند إلى تفسيرات علمية توضح أن السهر ليس مجرد عادة، بل قد يترافق مع نشاط ذهني مفرط يحول دون نوم هؤلاء الأفراد بسهولة.

نشاط ذهني متزايد

وتابع الحداد موضحًا أن الأشخاص الذين يسهرون يميلون إلى امتلاك صفات مميزة مثل حس دعابة عالٍ، وشغف دائم بالمعرفة، وسرعة بديهة تمكنهم من تحقيق نتائج مشابهة للآخرين، ولكن بتكلفة مجهدة أقل. لذلك، يمكن اعتبار السهر في هذه الحالة مؤشرًا على نشاط عقلي استثنائي.

السهر القهري والإجباري

ولم يغفل الحداد الإشارة إلى أن هناك أشخاصًا يعانون من ظاهرة السهر القهري أو الإجباري، وهو ما يُعزى إلى طريقة عمل دماغهم. وتفضل هؤلاء الأفراد خوض غمار الليل، الأمر الذي يجعل النوم المبكر بمثابة تحدٍ حقيقي بالنسبة لهم. ومع ذلك، أكد الحداد أنه لا يشجع عمومًا على السهر، ولكنه يسعى لتوضيح الظروف الخاصة التي قد تجعل الأمر شائعا لدى بعض الناس.